Les meilleures chaises de bureau ergonomiques

Dernière mise à jour le par Nicholas Frost

Dans un monde en constante évolution, nous travaillons tous dur pour suivre le rythme. Cela signifie que nous passons plus d’heures sur le lieu de travail et moins de temps à la maison. En nous concentrant sur le travail, nous oublions parfois notre bien-être.

Lorsque vous pensez à un travail à risque, vous pensez probablement à un policier ou à quelqu’un qui travaille avec des machines lourdes. Si vous travaillez principalement dans un bureau, vous passez probablement la majorité de votre temps de travail à un bureau. Je doute que beaucoup de gens qualifient un travail de bureau de “risqué”. Cependant, de nombreux problèmes graves peuvent survenir si vous n’êtes pas correctement installé à votre poste de travail.

Les bureaux ont lentement commencé à prendre conscience de l’importance de favoriser la sécurité et le confort sur le lieu de travail. Il existe des menaces pour la santé mentale et physique si les risques ne sont pas reconnus. Des mises à niveau de l’équipement sont nécessaires pour répondre à ces préoccupations.

Les sièges de bureau ergonomiques constituent un ajout essentiel à un environnement de travail.

Les bureaux savent que la productivité et le bonheur de leur personnel dépendent de leur environnement. Pour ceux qui travaillent à leur bureau, les meilleures chaises de bureau ergonomiques peuvent considérablement améliorer leur bien-être à long terme.

Qu’est-ce qu’un siège de bureau ergonomique ?

Les chaises de bureau ergonomiques sont stratégiquement conçues pour favoriser une bonne posture. Ils réduisent la pression sur la colonne vertébrale et préviennent les lésions musculaires et nerveuses grâce à une utilisation régulière. Mais il n’y a pas que le dos qui peut en bénéficier. Toutes les parties de votre corps doivent rester correctement alignées, sans contrainte ni pression. Les chaises ergonomiques peuvent aider à maintenir la tête, le cou, les poignets et les bras dans une position confortable et naturelle.

Bien qu’elles puissent paraître un peu bizarres, leur conception presque clinique est la meilleure option pour votre santé physique. La conception des chaises est axée sur la fonction, et non sur le style. Elles maintiennent doucement votre cadre dans une position naturelle et droite, qui évite à votre colonne vertébrale et à ses ligaments de subir des tensions.

Effets secondaires d’une mauvaise posture

Vous ne le remarquez peut-être même pas, mais il est probable que votre posture a déjà été affectée par votre chaise de bureau actuelle. Une mauvaise posture peut entraîner des problèmes plus graves, comme des troubles musculo-squelettiques. À court terme, une mauvaise posture augmentera la fatigue et limitera la respiration. Au-delà de la douleur générale, d’autres effets secondaires sont à déplorer, comme des problèmes de nerfs sacrés, l’arthrite, la scoliose et la fibromyalgie. Corriger votre posture maintenant est essentiel pour votre santé à long terme.

Les chaises ergonomiques ne sont-elles pas chères ?

Certaines des meilleures chaises de bureau ergonomiques peuvent coûter très cher. Si vous n’avez pas beaucoup d’argent, vous pouvez toujours vous procurer des sièges d’occasion. Toutefois, si vous optez pour cette solution, assurez-vous de tester n’importe quel siège avant de l’acheter. L’usure générale réduira la qualité du soutien qu’une chaise vous offrira. Vous trouverez ci-dessous de nombreuses nouvelles options budgétaires pour les personnes à court d’argent.

Facteurs à prendre en compte lors de l’achat d’une chaise de bureau ergonomique

Les chaises de bureau ergonomiques sont de toutes formes et de toutes tailles, mais que devez-vous rechercher lorsque vous en choisissez une ? Les facteurs suivants expliquent les différents réglages et options disponibles.

Soutien lombaire

Pour qu’une chaise soit considérée comme l’une des meilleures chaises de bureau ergonomiques, elle doit disposer d’un soutien lombaire. Une chaise de qualité devrait aller plus loin en permettant d’ajuster le soutien lombaire en fonction de vos besoins. En règle générale, le changement se fait par un cadran manuel situé au dos de la chaise. Vous pouvez le serrer ou le desserrer à la taille souhaitée.

Certains fauteuils plus avancés vous permettent de déplacer le support lombaire vers le haut et vers le bas également, pour une personnalisation supplémentaire.

Il peut sembler gênant et peu naturel au début d’avoir un soutien lombaire en place. C’est parce que nous avons pris l’habitude de nous asseoir courbés. Accordez-vous un peu de temps pour vous adapter à cette sensation, et nous vous promettons que cela en vaudra la peine.

Accoudoirs réglables

Le niveau auquel vos bras sont assis lorsque vous êtes à votre bureau a un impact significatif sur votre bien-être physique. Si vos bras sont dans la mauvaise position, cela peut provoquer une gêne et des douleurs. Avec le temps, cela peut entraîner des problèmes comme le syndrome du canal carpien.

En choisissant une chaise ergonomique avec des bras réglables, vous pourrez les ajuster à votre taille. Que vous soyez petit ou grand, vos avant-bras doivent être alignés avec ou au-dessus de votre clavier et souris . Le fait d’avoir les bras à cette hauteur favorisera la circulation et vous aidera à éviter les blessures aux poignets.

Hauteur réglable

Les employés de bureau ont des formes et des tailles différentes, tout comme les chaises. Il n’existe pas de solution “taille unique” pour tous. La caractéristique la plus importante de votre chaise doit être la possibilité d’en régler la hauteur. Plus elle est réglable, mieux c’est, car elle doit être suffisamment basse ou haute pour s’adapter confortablement à votre corps.

En règle générale, vos jambes doivent former un angle de 90 degrés avec le sol. Cette forme ne fatiguera pas votre dos et permettra à votre sang de circuler correctement.

Pitch réglable

Puisque nous parlons de réglage, parlons du pitch. Le tangage d’un siège est l’angle entre le dossier et le siège lui-même. Il contrôle essentiellement l’inclinaison du siège. Il est essentiel d’avoir la possibilité de modifier l’inclinaison d’un siège de bureau. Chaque personne est à l’aise à un niveau différent.

L’inclinaison peut parfois être à ressort, alors soyez-en conscient lorsque vous choisissez une marque. Certains ressorts peuvent être puissants et sont difficiles à manœuvrer pour ceux qui sont légers.

De quoi est-il fait ?

Vous pouvez fabriquer les meilleures chaises de bureau ergonomiques à partir de divers matériaux. Les plus populaires que vous trouverez sont celles qui contiennent une combinaison de plusieurs tissus. La maille est standard pour ses propriétés respirantes. Non seulement elle permet une bonne circulation de l’air pour éviter la transpiration, mais la maille est également très confortable. Elle se berce et se forme très bien dans le dos.

La partie assise de la chaise contient souvent d’autres types de matériaux artificiels. Vous pouvez également trouver des options tout en cuir, qui vous coûteront cher. Elles ont cependant l’air beaucoup plus classe, si vous êtes particulier quant à l’aspect de votre siège.

Quelle est la fermeté de votre chaise ?

Bien que nous aimions tous nous enfoncer dans une chaise moelleuse et moelleuse, ce n’est pas la meilleure option pour le travail. Plus la chaise est ferme, mieux c’est dans ce cas. Vous voulez une chaise de bureau qui offre un haut niveau de soutien, afin que votre bassin soit correctement positionné.

Comme pour le soutien lombaire, s’asseoir sur une chaise soutenue peut sembler un peu étrange au début. Vous vous y habituerez rapidement et vous découvrirez les avantages qu’offre une posture raisonnable.

Y a-t-il un appui-tête ?

Toutes les chaises de bureau ergonomiques ne sont pas équipées d’un appui-tête. Les personnes de petite taille n’en ont peut-être pas du tout besoin. En général, lorsque vous travaillez sur votre ordinateur, vous n’utilisez pas l’appui-tête. Il peut cependant s’avérer utile lorsque vous avez besoin d’un repos rapide.

Maintenant que vous savez quelles sont les caractéristiques à rechercher lorsque vous choisissez un siège de bureau, plongeons dans nos choix. Nous avons passé en revue les dix meilleures chaises de bureau ergonomiques du marché pour vous donner un aperçu des options disponibles.

Meilleures chaises de bureau ergonomiques – Avis

1. Herman Miller Aeron

En tête de notre liste se trouve sans doute la meilleure chaise de bureau ergonomique du marché, l’Aeron de Herman Miller. Herman Miller est spécialisé dans l’équipement de bureau, et nombre de ses chaises ont failli se retrouver dans notre top 10. Celui-ci, en particulier, a fait le bonheur des foules.

L’Aeron est exceptionnellement réactif et adaptable à chaque individu. Il réagit comme s’il se formait intuitivement à votre corps. Le cadre est légèrement décalé vers l’avant pour favoriser une forme naturelle dans votre dos. La conception de l’extrémité avant permet un confort optimal de vos jambes grâce à sa forme effilée.

Tous les aspects du fauteuil sont réglables grâce à des commandes faciles à utiliser. Sa polyvalence lui permet de s’adapter à une gamme complète de mouvements du corps. Il est également doté d’une inclinaison en douceur pour vous aider à vous incliner. Que vous soyez plongé dans votre travail ou que vous fassiez une pause pour vous détendre, l’Aeron vous offre une expérience d’assise confortable.

La chaise est faite de mailles, ce qui permet une bonne circulation de l’air et vous garde au frais pendant que vous travaillez. Beaucoup n’apprécient pas son aspect, mais elle est fonctionnelle. Contrairement aux autres, le dossier et l’assise sont en maille.

Il n’a pas d’appui-tête, mais il est haut le dossier offre toujours un excellent soutien .

Ce n’est pas l’option la moins chère, mais elle est garantie 12 ans. Si vous répartissez le coût sur 12 ans, cela vaut la peine et c’est un investissement dans votre santé.

Pros

  • Respirant, conception du maillage
  • hautement réglable et personnalisable
  • garantie de 12 ans

contre

  • prix

2. Chaise de bureau Serta à dossier moyen

Les spécialistes du matelas se sont tournés vers l’industrie des chaises de bureau et ne déçoivent pas. Comme vous pouvez vous y attendre, leur chaise ergonomique est la plus rembourrée et la plus confortable de notre liste. Il arrive presque en deuxième position sur notre liste.

Il est doté de coussins corporels à couches profondes qui épousent votre corps, vous offrant un soutien complet et un grand confort. Il ressemble à quelque chose dans lequel vous voudriez vous endormir plutôt que de rester assis pour travailler. Malgré cela, il est très efficace comme siège de bureau grâce à de nombreuses caractéristiques de haute qualité.

Le support lombaire intégré s’adapte à vos mouvements, maintenant un soutien complet quelle que soit votre position. Si vous vous penchez vers l’avant, il incline votre bassin, ce qui vous évite de vous fatiguer. Une posture naturelle du dos est maintenue pour réduire les risques d’inconfort ou de stress sur le dos.

Vous contrôlez la hauteur des accoudoirs par un bouton-poussoir, pour un réglage facile.

La chaise est fabriquée en cuir écologique collé, qui est durable et d’aspect très luxueux.

Pros

  • Apparence chère et de qualité
  • Extrêmement rembourré avec des coussins corporels pour un confort accru
  • Soutien lombaire adaptatif
  • PoussezAccoudoirs commandés par bouton

Contre

  • Seulement un an de garantie

3. Fauteuil de direction Balt Butterfly

Avec ses capacités de réglage contrôlé et son design unique, le Balt Butterfly était un modèle de choix pour nos meilleurs fauteuils de bureau ergonomiques. Son aspect attrayant dégage l’élégance d’un papillon, difficile à trouver dans une chaise ergonomique.

La hauteur est entièrement réglable grâce à un cylindre pneumatique, qui permet de modifier la hauteur avec précision et contrôle. Ses accoudoirs peuvent pivoter et se verrouiller dans une position confortable permettant à vos bras de maintenir une bonne circulation sanguine. Le dossier profilé comporte de multiples panneaux qui offrent un support vertébral à double couche. Il est également doté d’un support de tête qui berce l’arrière de la tête, soutenant et alignant votre cou.

Il est composé de plusieurs panneaux en maille qui sont extrêmement respirants et offrent un niveau parfait de confort et de soutien. Et en plus, il y a un cintre au dos de la chaise.

Pros

  • Design attrayant
  • Composition de mailles respirantes
  • Panneaux multiples pour lessupport en couches
  • Appui-tête incurvé

Contre

  • N’existe qu’en noir

4. Chaise pivotante Alera Elusion

La chaise de bureau ergonomique Alera a reçu une tonne de commentaires positifs de la part des consommateurs. Ceux qui passent un temps raisonnable sur un bureau apprécient son confort et la bonne qualité de sa composition. Elle contribue à encourager une meilleure posture grâce à sa technologie d’inclinaison et à sa gamme de réglages variés.

Le siège a une forme ergonomique pour soutenir le bas de la colonne vertébrale et se décroche gracieusement pour réduire la pression sur les jambes. La pression réduite maintient un meilleur flux de circulation dans tout votre corps. Le siège et les bras sont réglables en hauteur, ce qui évite les tensions au niveau du cou ou des poignets. Les accoudoirs sont l’un des meilleurs réglages de tous les modèles de notre liste.

Comme il s’agit d’un budget plus modeste, les fonctions réglables ne sont pas aussi simples à utiliser que les modèles plus chers. Ils peuvent toujours être adaptés à votre taille et à votre confort idéaux.

Le dossier, comme beaucoup d’autres, est en maille pour ses propriétés respirantes.

Pros

  • Dossier en maille pour la respirabilité
  • Accoudoirs hautement réglables
  • Bon point de prix

Con

  • Le cadre ne semble pas très durable

5. Chaise Sayl Herman Miller

Cette chaise est la deuxième de Herman Miller à figurer sur notre liste. Elle a un design unique et presque futuriste qui est différent de tous les autres.

La première différence principale que vous remarquerez est sa tour en Y. La tour en Y est la pièce qui maintient le dos en place et ressemble à un Y. Sa forme innovante est censée faire écho à celle de notre propre dos, fournissant ainsi un soutien adéquat. Elle sert également à étirer la pièce en maille qui est appelée ArcSpan.

L’ArcSpan est le support en maille qui donne à votre colonne vertébrale la forme d’un Y. Il le fait sans force extrême, vous permettant de retrouver un alignement confortable mais soutenu.

Une autre caractéristique unique de cette chaise est qu’elle est faite de matériaux recyclés. Vous pouvez choisir parmi une variété de couleurs amusantes, ce qui fait que cette chaise ne ressemble à rien d’autre sur le marché.

Pros

  • Design unique
  • La moins chère de toutes les chaises Herman Miller
  • Légère
  • De nombreuses couleurs amusantes pour choisir entre

Contre

  • Peu réglable
  • Un prix bas signifie que le niveau de qualité n’est pas là

6. Président du Bureau de la liberté à l’échelle humaine

Le nom dit tout. La liberté. Humanscale fabrique une variété de chaises ergonomiques, mais ce modèle est notre préféré. Cette chaise de bureau ergonomique offre à l’utilisateur la liberté de se déplacer dans n’importe quelle position, la chaise s’ajustant avec eux. C’est vrai. La chaise s’ajuste d’elle-même. Plus besoin de manipuler des boutons ou des molettes.

Comment ça marche ? Eh bien, quand vous vous penchez en arrière sur la chaise, elle modifie sa résistance pour la compenser. Il en va de même pour l’appui-tête, qui va augmenter la résistance lorsqu’il sentira la pression. L’appui-tête est optionnel, et certaines versions de ce fauteuil en sont dépourvues. Bien que la majorité soit à réglage automatique, les accoudoirs sont réglés manuellement.

La chaise est très chère, mais vous bénéficiez d’une garantie de 15 ans. C’est extraordinairement cher si vous optez pour le modèle classique en cuir. Il est toutefois disponible dans un tissu de base, si vous voulez économiser quelques dollars.

Pros

  • Self-ajustement
  • Apparence chic et chère
  • Fabriqué à partir de matériaux de qualité

Contre

  • Cher

7. La chaise Haworth Zody

Le centre américain de physiothérapie a recommandé la chaise Haworth Zody, alors comment ne pas l’inclure ? Bien qu’elle puisse ressembler à d’autres sur la liste, elle possède des caractéristiques uniques qui la distinguent.

Le support lombaire asymétrique a une conception unique pour ceux qui souffrent de douleurs lombaires et de tensions dues à de longues heures passées au bureau. C’est le meilleur siège de bureau ergonomique de notre liste pour tous ceux qui ont déjà subi des blessures et qui ont besoin d’un soutien pelvien supplémentaire.

Le coussin pelvien aligne la moelle épinière, ce qui réduit le risque de glisser un disque ou de développer une scoliose avec le temps.

En plus de cela, tous les autres ajustements généraux sont disponibles, y compris le réglage de la hauteur et de l’accoudoir. Vous pouvez également modifier les niveaux de tension pour le moment où vous souhaitez incliner le fauteuil.

Pros

  • Hauteur et accoudoirs entièrement réglables
  • Recommandé par le centre de physiothérapie américain
  • Pelvien pour protéger et aligner la colonne vertébrale

Contre

  • Les bras ajustables ne tiennent pas très bien en place et peuvent se déplacer.

8. Chaise Gesture de Steelcase

La chaise de bureau Gesture de Steelcase rejoint notre liste pour sa variété d’options personnalisables. Bien que le modèle standard soit assez basique, de nombreuses améliorations sont disponibles pour le rendre parfait pour vous.

La base est équipée d’accoudoirs hautement réglables. Ils pivotent et leur largeur peut être ajustée pour plus de confort. Il est difficile de trouver une chaise avec des accoudoirs entièrement réglables.

Il est très adaptable dans la mesure où des personnes de toutes tailles et de toutes formes peuvent utiliser ce fauteuil. Il reproduit les mouvements de la colonne vertébrale et du cou grâce à une technologie appelée LiveBack. Cette fonction a été récompensée par de nombreux prix décernés par des organisations médicales.

Il n’a pas de support lombaire contrôlé manuellement ; vous devez payer un supplément si vous voulez cette fonction. Le soutien lombaire inclus dans le modèle de base est automatique, c’est-à-dire qu’il est censé s’adapter à votre corps. Parfois, il peut vous laisser désirer plus de soutien qu’il n’en donne.

Le modèle de base est livré avec un rembourrage en tissu, mais vous pouvez passer à une couverture en cuir intégral pour un prix. Attention, le passage au cuir est très coûteux. Il y a également une tonne d’options de couleurs disponibles pour le modèle en tissu ordinaire.

Avantages

  • Variété d’options de réglage
  • Accoudoirs pivotants à 360 degrés
  • Soutien lombaire à réglage automatique

Inconvénients

  • La plupart des caractéristiques supplémentaires coûtent plus cher, y compris le soutien lombaire manuel
  • Si vous souhaitez incliner le fauteuil, vous devrez payer un appui-tête supplémentaire

9. Ergohuman by Eurotech

Le siège de bureau Ergohuman, hautement convertible, offre huit réglages uniques pour s’adapter correctement à votre corps. Il est efficace pour maintenir votre colonne vertébrale dans une position naturelle pour un confort et un soutien de haut niveau.

Certaines des options de réglage dont il dispose sont la hauteur du siège, la hauteur des bras, le contrôle de la tension de l’inclinaison et les réglages d’angle également. De plus, il est doté d’un appui-tête qui peut s’élever ou s’abaisser en fonction de votre taille. Les principales modifications se font par l’intermédiaire d’un cylindre pneumatique qui vous donne plus de contrôle.

Les contours et les courbes de ce fauteuil offrent un soutien considérable et sur mesure pour tout votre corps. Comme il est très personnalisable, c’est l’un des meilleurs fauteuils de bureau ergonomiques que vous puissiez obtenir. Il est proposé à un prix très raisonnable, compte tenu de la polyvalence que vous obtenez avec ce produit.

Pros

  • Hautement réglable
  • Vérins pneumatiques pour un contrôle accru
  • Bon point de prix

Contre

  • Peut prendre du temps pour ajuster parfaitement tous les aspects

10. Ikea Markus

Le suivant sur notre liste est d’Ikea. Bien que vous deviez construire cette chaise vous-même, elle vaut le coup pour son prix extrêmement abordable. La garantie de 10 ans est une agréable surprise compte tenu du coût. Ikea est accessible à tous, il est donc facile de mettre la main sur l’un d’entre eux.

En construisant cette chaise, vous remarquerez probablement sa finesse. Ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose puisque le rembourrage est ferme et offre un bon soutien. Vu le peu de rembourrage, c’est quand même assez confortable.

Le réglage en hauteur ne peut aller que de 45cm à 55cm. C’est pourquoi il est un peu grand pour ceux qui mesurent moins de 1,80 m. Il en va de même pour son réglage en hauteur. Ceux qui sont du côté le plus court peuvent avoir du mal à manœuvrer son inclinaison à ressort.

Il a un excellent soutien lombaire et des bras robustes, mais aucun des deux n’est réglable. Avec son réglage limité, vous devez avoir la hauteur parfaite pour tirer le meilleur parti de ce fauteuil. Mais si vous l’êtes, c’est une option très économique.

Le dossier du siège est en filet, donc très respirant. Il est également suffisamment haut pour qu’un appui-tête ne soit pas nécessaire.

Avantages

  • Très bon marché
  • Garantie de 10 ans

Contre

  • Options de personnalisation limitées
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