Parhaan ergonomisen toimiston puheenjohtajat

Last Updated on by Nicholas Frost

Kun maailma etenee jatkuvasti, me kaikki teemme kovasti töitä pysyäksemme mukana. Se tarkoittaa, että työpaikalle kirjataan enemmän työtunteja ja että kotona on vähemmän aikaa. Kun keskitymme työhön, unohdamme joskus hyvinvointimme.

Kun ajattelee riskialtista työtä, harkitsee todennäköisesti poliisia tai henkilöä, joka työskentelee raskaiden koneiden kanssa. Pääasiassa, jos työskentelet toimistossa, vietät todennäköisesti suurimman osan työajastasi pöydällä. Epäilen, että monet ihmiset kutsuisivat pöytää “riskialttiiksi”. Vaikkakin vakavia ongelmia voi ilmetä, jos työasemalle ei ole määritetty oikein.

Toimisto on vähitellen alkanut ymmärtää, miten tärkeää on tukea työturvallisuutta ja -mukavuutta. Henkiselle ja fyysiselle terveydelle on olemassa uhkia, jos riskejä ei tunnusteta. Laitteistopäivitykset ovat tarpeen näiden ongelmien ratkaisemiseksi.

Yksi olennainen lisäys toimistoympäristöön on ergonomiset toimistotuolit.

Toimisto tietää, että sen henkilöstön tuottavuus ja onnellisuus ovat riippuvaisia ympäristöstään. Työpöydillä työskenteleville parhaat ergonomiset toimistojen puheenjohtajat voivat hyötyä dramaattisesti heidän pitkän aikavälin hyvinvoinnistaan.

Mikä on ergonominen Office-tuoli?

Ergonomiset toimistotuolit on suunniteltu edistämään hyvää asentoa strategisesti. Ne alentavat selkärankaan kohdistuvaa painetta ja estävät lihas – ja hermovaurioita käytön jatkuessa. Mutta ei vain selkä voi hyötyä. Kaikkien kehon osien on pysyttävä oikeassa tasossa ilman rasitusta tai painetta. Ergonomiset tuolit voivat auttaa pitämään pään, kaulan, ranteet ja kädet mukavassa ja luonnollisessa asennossa.

Vaikka ne saattavat näyttää hieman oudolta, niiden lähes kliininen suunnittelu on paras vaihtoehto fyysiselle terveydelle. Tuolien rakenne on tarkoitettu toimintaan, ei tyyliin. Ne pitävät kehystäsi varovasti luonnollisessa ja suorassa asennossa, joka pitää selkärangan ja sen ligaation kurissa.

Huonon julkaisun sivuvaikutukset

Et ehkä huomaa sitä, mutta nykyinen toimistotuoli on todennäköisesti jo vaikuttanut asemaasi. Huono asento voi johtaa vakavampiin ongelmiin, kuten tuki- ja liikuntaelinhäiriöihin. Lyhyellä aikavälillä huono tilanne lisää väsymystä ja rajoittaa hengitystä. Yleisen kivun lisäksi joitakin muita haittavaikutuksia ovat psyykkiset hermoongelmat, niveltulehdus, skolioosi ja fibromyalgia. Kantasi korjaaminen on tärkeää terveyden kannalta pitkällä aikavälillä.

Eivät ole ergonomiset tuolit kalliita?

Jotkin parhaista ergonomisista toimistojen puheenjohtajista voivat käyttää edullista tunnistetta. Jos käteisvarat ovat vähissä, on aina mahdollista käyttää niitä. Jos kuitenkin menet tälle tielle, varmista, että istuin testataan ennen ostamista. Yleinen kuluminen ja repeämä heikentävät tuolin tarjoaman tuen laatua. Alle olemme sisällyttäneet monia uusia budjettivaihtoehtoja, jotka ovat käytettävissä käteisellä tiukoilla.

Huomioitavia tekijöitä, kun ostat ergonomisen toimiston tuolin

Ergonomisten toimistojen tuolit näkyvät kaikissa muodoissa ja koossa, mutta mitä sinun pitäisi etsiä, kun valitset sellaisen? Seuraavat tekijät selittävät eri asetukset ja asetukset.

Lumbar-tuki

Jotta tuoli voidaan katsoa yhdeksi parhaista ergonomisista toimistotuoleista, sillä on oltava lannerangan tuki. Laatututuolin pitäisi mennä askelta pidemmälle ja sen pitäisi pystyä mukauttamaan lannerangan tuki tarpeisiisi. Tavallisesti vaihdat tuolin takana olevan manuaalisen valinnan kautta. Voit kiristää tai löysentää sitä haluttuun kokoon.

Joidenkin edistyneempien tuolien avulla voit myös siirtää lannerivin tukea korkeammalle ja alemmalle tasolle, jolloin voit mukauttaa sitä.

Voi tuntua aluksi kiusalliselta ja luonnottomalta saada lannerangan tukea. Koska olemme tottuneet istumaan ympäriinsä. Anna itsellesi aikaa sopeutua tunteeseen, ja lupaamme sen olevan sen arvoista.

Säädettävä käsivarsi Rests

Tasolla, jolla kädet istuvat pöydällä, on merkittävä vaikutus fyysiseen hyvinvointiin. Jos kädet ovat väärässä asennossa, se voi aiheuttaa epämukavuutta ja kipua. Ajan mittaan tämä voi johtaa ongelmiin, kuten hiilitunnelin oireyhtymään.

Jos valitset ergonomisen tuolin, jossa on säädettävät kädet, voit säätää niitä oikeaan korkeuteen. Olitpa lyhyt tai korkea, esikäsiteltyjen on oltava linjassa vähintään näppäimistön ja hiiren kanssa. Käsivarsien pitäminen tällä korkeudella edistää verenkiertoa ja auttaa sinua välttämään rannevammoja.

Säädettävä korkeus

Toimistotyöntekijät ovat eri muodoissa ja koossa, aivan kuten tuolit. “Yksi koko sopii kaikille” -vaihtoehtoa ei ole. Tärkein piirre, joka tuolilla on oltava, on kyky säätää korkeutta. Mitä säädettävämpää, sitä parempi, koska sen on oltava matala tai tarpeeksi korkea, jotta se sopii kehollesi mukavasti.

Hyvänä peukalosääntönä jalkojen on oltava 90 asteen kulmassa lattian kanssa. Tämä muoto ei rasita selkää ja antaa veresi liikkua oikein.

Säädettävä piki

Kun nyt on kyse asioiden säätämisestä, puhutaan siitä. Istuimen asento on selkänojan ja istuimen välinen kulma. Pohjimmiltaan se ohjaa tuolin linjaa. On tärkeää, että vaihdetaan toimistotuolin suunta. Jokainen on mukava eri tasolla.

Syöttö voi joskus olla jousikuormitettuna, joten muista se, kun valitset tuotemerkin. Jotkut jouset voivat olla voimakkaita ja vaikeita niille, jotka ovat kevyitä.

Mistä se on tehty?

Voit tehdä eri materiaaleista parhaat ergonomiset toimistotuolit. Suosituin niistä on useiden kankaiden yhdistelmä. Verkko on standardi sen hengitettävissä oleville ominaisuuksille. Sen lisäksi, että se mahdollistaa asianmukaisen ilmavirran hikoilun estämiseksi, se on myös varsin mukava. Se toimii hyvin selkään.

Tuolin istuimen osa sisältää usein muuntyyppistä tekoainetta. Löydät myös kaikki nahkavaihtoehdot, mikä maksaa sinulle. Ne näyttävät paljon klassisemmilta, jos on kyse istuimen ulkoasusta.

Kuinka vahva tuoli on?

Vaikka me kaikki tykkäämme uppoamisesta ruoskimiseen ja pöyhkeään tuoliin, se ei ole paras vaihtoehto, kun olet töissä. Mitä vahvempi tuoli, sitä parempi tässä tapauksessa. Haluat toimistotuolin, joka tarjoaa korkean tukitason, joten lantio on sijoitettu oikein.

Samanlainen kuin lannerangan tuki, tuetulla tuolilla istuminen voi aluksi tuntua hieman oudolta. Siihen tottuu pian, ja siitä on hyötyä kohtuullisessa asemassa.

Liittyykö Se Otsikkoon?

Kaikki ergonomiset toimistojen puheenjohtajat eivät ole etulevyä. Lyhyemmät eivät välttämättä tarvitse sellaista. Yleensä, kun käytät tietokonetta, et käyttäisi etulevyä. Siitä voi olla hyötyä, kun tarvitsee levätä.

Nyt, kun tiedät, mitä ominaisuuksia haluat etsiä, kun valitset toimistotuolin, sukelletaan poimiimme. Olemme tarkastaneet markkinoiden kymmenen parasta ergonomista toimistoa ja antaneet teille yleiskuvan käytettävissä olevista vaihtoehdoista.

Paras ergonominen Office -tuoli – Tarkastelee kohdetta

1. Herman Miller Aeron

Lista on luultavasti paras ergonominen toimistotuoli markkinoilla, Aeron Herman Milleristä. Herman Miller on erikoistunut toimistolaitteisiin, ja monet heidän tuoleistaan olivat lähes 10-vuotiaita. Erityisesti tämä on ollut yleisö miellyttävä.

Aeron on poikkeuksellisen herkkä ja sopeutumiskykyinen kullekin henkilölle. Se reagoi kuin se olisi intuitiivinen kehosi luo. Kehys siirtyy hieman eteenpäin, mikä kannustaa luonnolliseen muotoon selässä. Etuosan rakenne mahdollistaa jalkojen optimaalisen mukavuuden ja jyrkän taipuun.

Kaikki tuoliin liittyvät seikat ovat säädettävissä helppokäyttöisillä hallintalaitteilla. Monipuolisuuden ansiosta se voi ottaa käyttöön kaikenlaisia kehon liikkeitä. Siinä on myös tasainen kallistuskulma, joka helpottaa uudelleenlinjausta. Riippumatta siitä, oletko sekaantunut työhösi vai jäähtynyt, Aeron tarjoaa mukavan istumakokemuksen.

Tuoli on tehty verkosta, mikä takaa hyvän ilmavirran ja pitää sinut tuoreena työn aikana. Monet eivät pidä ulkonäöstä, mutta se toimii. Erilaiset kuin muut, sekä selkänoja että istuin ovat silmiä.

Sillä ei ole etulevyä, mutta sen korkeus on edelleen erinomainen tuki .

Se ei ole halvin vaihtoehto, mutta sillä on 12 vuoden takuu. Jos jaatte kustannukset 12 vuoden aikana, se on sen arvoista, ja se on investointi terveyteenne.

Pros

  • Luotettava verkko, verkon rakenne
  • Erittäin säädettävä ja mukautettava
  • 12 vuoden takuu

Kanavaa

  • Hintaa

2. Serta Mid-Back Office -puheenjohtaja

Patjan asiantuntijat ovat hajaantuneet toimistotuoliteollisuuteen, eivätkä he ole pettyneitä. Aivan kuten oletat, heidän ergonomiset tuolinsa ovat mukavimpia ja mukavimpia listallamme. Se oli lähellä listaamme.

Siinä on syväkerrostettuja vartalontyynyjä, jotka halaavat kehoa, mikä takaa täydellisen tuen ja mukavuuden. Näyttää siltä, että haluaisit nukahtaa sen sijaan, että istuisit töihin. Se on kuitenkin erittäin tehokas toimistotuolina monien laadukkaiden ominaisuuksien vuoksi.

Sisäinen lannerivin tuki mukautuu liikkeisiin ja säilyttää täyden tuen sijainnistasi riippumatta. Jos taipuu eteenpäin, se kallistaa lantiota, joten ei rasita itseäsi. Selkänojan luonnollinen asento säilyy, mikä vähentää epämukavuuden tai stressin mahdollisuutta selkään.

Säädä käsivarsien korkeutta painikkeen läpi, mikä helpottaa säätöä.

Tuoli on valmistettu ympäristöystävällisestä, luuttomasta nahasta, joka on kestävää ja erittäin pehmeää.

Pros

  • Ulkoasu ja laatu
  • Erittäin pehmennetty kehon tyynyillä, jotka parantavat käyttömukavuutta
  • Mukautuva lannerangan tuki
  • -painikkeen ohjatut painikkeen painikepuuspainallit

Kopio

  • Vain vuoden takuu

3. Balt Butterfly Executive tuoli

Hallituilla säätöominaisuuksilla ja ainutlaatuisella rakenteella Balt Butterfly oli pisara parhaille ergonomisille toimistotuoleillemme. Viehättävä ilme on kuin perhonen, jota on vaikea löytää ergonomisesta tuolista.

Korkeutta voidaan säätää täysin paineilmasylinterin läpi, jolloin korkeutta voidaan muuttaa tarkkuudella ja säätölaitteella. Sen käsineet voivat tunkeutua ja lukkiutua mukavaan asentoon, jolloin käsivartesi voivat ylläpitää asianmukaista verenkiertoa. Konturoidussa selkänojassa on useita paneeleja, jotka tukevat kahden kerroksen selkärankaa. Se on myös pääntuki, joka rasittaa pään takaosaa, tukee ja tasaa niskaasi.

Koostuu useista silmäpaneeleista, jotka ovat erittäin hengitettäviä ja tarjoavat täydellisen käyttömukavuuden ja tuen tason. Ja hauskana lisänä tuolin takana on takkirokko.

Pros

  • Hämmästyttävä suunnittelu
  • Hengitettävä verkon kokoonpano
  • Useita paneeleja monitasoiseen tukeen

Cons

  • Kohteessa on vain mustaa

4. Alera Elusion Swivel tuoli

Alera ergonominen toimistotuoli on saanut kuluttajilta paljon myönteistä palautetta. Ne, jotka viettävät kohtuullisesti aikaa pöydän ääressä, arvostavat sen mukavuutta ja laadukasta koostumusta. Se edistää parempaa asentoa kallistustekniikan ja erilaisten säätöjen avulla.

Istuin on ergonomisesti muotoiltu tukemaan alempaa selkärankaa ja putoaa irti graafisesti säärien paineen vähentämiseksi. Alentunut paine ylläpitää parempaa verenkiertoa koko kehossa. Sekä istuin että käsivarret ovat säädettävissä pituuteesi, mikä estää niskaan tai ranteisiin kohdistuvan rasituksen. Käsineet ovat yksi parhaista malleista.

Koska kyseessä on pienempi budjetti, säädettävät toiminnot eivät ole yhtä virtaviivaisia kuin korkeamman hinnan mallit. Ne voidaan edelleen asentaa ihanteellisen korkeuteen ja mukavuuteen.

Selkänoja, kuten monet muutkin, tehdään verkosta hengitettävien ominaisuuksien vuoksi.

Pros

  • Silmäselkänoja hengitettävyyteen
  • Erittäin säädettäviä käsineitä
  • Hyvä hintapiste

Con
>

  • Kehys ei tunne oloaan kovin kestäväksi
  • 5. Herman Miller Sayl tuoli

    Tämä tuoli on toinen Herman Milleriltä listallemme. Sillä on ainutlaatuinen ja lähes futuristinen rakenne, joka eroaa muista.

    Ensimmäinen näkemäsi ero on sen Y-torni. Y-torni on kappale, joka pitää selän paikallaan ja näyttää Y:ltä. Innovatiivisen muodon on tarkoitus heijastaa omaa selkämme muotoa ja tarjota siten asianmukaista tukea. Se myös venyttää silmäkappaletta, jota kutsutaan nimellä ArcSpan.

    ArcSpan on verkon taustaosa, joka muokkaa selkärangan pystyasentoon. Se tekee tämän ilman äärimmäistä voimaa ja helpottaa mukavuutta, mutta tukee linjausta.

    Toinen tämän tuolin ainutlaatuinen ominaisuus on, että se on valmistettu kierrätysmateriaaleista. Voit valita erilaisista hauskoista väreistä, mikä tekee tästä tuolista kuin ei mitään muuta markkinoilla.

    Pros

    • Ainutlaatuinen rakenne
    • Kaikkien Herman Miller -tuolien Cheapest
    • Kevyt
    • Monista hauskoista väreistä valita

    • Cons

      • Ei kovin säädettävissä
      • Halpahinta tarkoittaa, että laatutasoa ei ole

      6. Humancale Freedom Office -tuoli

      Nimi kertoo kaiken. Vapaus. Ihmismittakaavassa on erilaisia ergonomisia tuoleja, mutta tämä malli on suosikkiamme. Tämä ergonominen toimistotuoli antaa käyttäjälle vapauden liikkua missä tahansa asennossa, ja tuoli säädetään heidän kanssaan. Aivan oikein. Tuoli sopeutuu. Ei enää nuppuja tai nappuloita.

      Miten se toimii? Kun nojaat takaisin tuoliin, se muuttaa vastustuskykyään kompensoidakseen sen. Sama koskee etupäätä, joka kiristää vastustusta, kun se tuntee paineen. Etupaneeli on valinnainen, ja jotkin tämän tuolin versiot tulevat ilman sitä. Vaikka suurin osa on automaattista säätöä, käsineitä säädetään manuaalisesti.

      Tuolissa on kallis hintamerkki, mutta saat 15 vuoden takuun. Se on erittäin kallista, jos menet perinteiseen nahkamalliin. Se tulee peruskankaassa, mutta säästät muutaman taalan.

      Pros

      • Itsesäätö
      • Tyylikäs ja kallis ulkoasu
      • Valmistettu laatuaineista

      li> Kuluva

    7. Haworth Zody tuoli

    American Physioterapiakeskus on suositellut Haworth Zodyn tuolia, joten miten voisimme olla sisällyttämättä sitä? Vaikka se saattaa näyttää samalta kuin muut luettelossa olevat, siinä on kuitenkin joitakin ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka erottavat sen toisistaan.

    Epäsymmetrinen lannentangon tuki on suunniteltu ainutlaatuisella tavalla niille, joilla on pitkät työpöydällä pitkät selkäkivut ja rasitus. Se on paras ergonominen toimistotuoli listallamme kaikille, jotka ovat jo kärsineet vammoja ja tarvitsevat ylimääräistä lantiotukea.

    Pelvic-levy tasaa selkäytimen, mikä vähentää levyn liukumista tai skolioosin kehittymistä ajan mittaan.

    Tämän lisäksi kaikki muut yleiset säädöt ovat käytettävissä, mukaan lukien korkeus- ja haarniskasäätö. Voit myös muuttaa jännitystasoa, kun haluat kiertää tuolia.

    Pros

    • Täysin säädettävää korkeutta ja käsineitä
    • Suositellaan American Physioterapiakeskuksessa
    • Pelvic-levyä selkärangan

    f2> Cons

    • Säädettävät käsivarret eivät pysy samassa asennossa ja voivat liikkua ympäri.

    8. SteelCase Gesture -tuoli

    SteelCase-suojasta peräisin oleva esture-tuoli liittyy luetteloomme erilaisista mukautettavista vaihtoehdoista. Vaikka vakiomalli on melko perusmalli, saatavilla on runsaasti päivityksiä, joiden ansiosta se on täydellinen sinulle.

    Yksi fantastinen ominaisuus, jonka pohjaan kuuluu, on erittäin säädettäviä käsineitä. Ne kiertyvät, ja leveys voi säätää mukavuutta. On vaikeaa löytää tuolia, jossa on täysin säädettävät käsineet.

    Se on erittäin mukautuva, koska kaikenkokoiset ja -muotoiset henkilöt voivat käyttää tätä tuolia. Se replikoi selkäydin- ja kaulaliikkeet LiveBack-nimisellä tekniikalla. Tämä ominaisuus on saanut paljon palkintoja lääketieteellisiltä järjestöiltä.

    Sillä ei ole manuaalisesti hallittua lannerangan tukea; maksa ylimääräistä, jos haluat sen ominaisuuden. Perusmalliin sisältyvä lannerangan tuki on automaattinen, sillä sen on tarkoitus sopeutua kehoosi. Joskus se voi antaa sinulle enemmän tukea kuin se antaa.

    Perusmallissa on verhottu kangas, mutta voit päivittää nahkapeittoon hinnalla millä hyvänsä. Nahkaan siirtyminen maksaa paljon. Värivaihtoehtoja on myös runsaasti tavallisen kankaan suunnittelussa.

    Pros

    • Säätöasetusten sarja
    • 360 asteen kääntöhaarniskat
    • Automaattinen lannerivin tuen säätö

    Cons

    • Useimmat lisäominaisuudet maksavat lisäkustannuksia, mukaan lukien manuaalinen lannerivin tuki
    • Jos haluat vaihtaa tuolin uudelleen, sinun on maksettava ylimääräinen etuosa

    9. Ergohuman by Eurotech

    Ergohuman office -tuoli tarjoaa kahdeksan ainutlaatuista säätöä, jotka muodostavat kehosi oikein. Se on tehokas, kun pidät selkärankaa luonnollisessa asennossa viivan yläosan mukavuutta ja tukea varten.

    Osa sen säätövaihtoehdoista on istuimen korkeus, käsivarren korkeus, kallistusvoiman säätö ja kulman säätö. Sen lisäksi siinä on pää, joka voi kohota tai laskea korkeuden mukaan. Tärkeimmät muutokset tehdään paineilmasylinterillä, joka antaa sinulle enemmän hallintaa.

    Tämän tuolin ääriviivat ja käyrät tarjoavat huomattavan määrän räätälöityä tukea koko keholle. Koska se on niin räätälöitävissä, se on yksi parhaista ergonomisista toimistotuoleista, joita voit saada. Se tulee hyvin kohtuulliseen hintaan, kun otetaan huomioon tuotteen monipuolisuus.

    Pros

    • Erittäin säädettävä
    • Pneumaattiset sylinterit lisäsäätöä varten
    • Hyvä hinta-piste

    Kopio

      >

    • Voi kulua aikaa kaikkien näkökohtien täydelliseen säätämiseen

    10. Ikea Markus

    Seuraava on Ikea. Vaikka tämä tuoli on rakennettava itse, se on sen arvoinen erittäin edulliseen hintaan. 10 vuoden takuu on miellyttävä yllätys, kun otetaan huomioon kustannukset. Ikea on kaikkien ulottuvilla, joten on helppo saada käsiisi yksi näistä.

    Kun rakennat tätä tuolia, huomaat todennäköisesti, miten ohut se on. Se ei ole välttämättä huono asia, koska pehmuste on luja ja kannustava. Kun otetaan huomioon, miten vähän pehmustetta on, se on silti melko mukava.

    Korkeuden säätö voi olla vain 45 cm – 55 cm. Siksi se on hieman suuri kaikille, jotka ovat lyhyempiä kuin 5-7″. Sama koskee sen syöttöä. Lyhyemmällä puolella olevat voivat kamppailla kevätlatun linjansa ohittamiseksi.

    Siinä on erinomainen lannerangan tuki ja kestävät kädet, mutta kumpaakaan niistä ei voi säätää. Sen rajoitetun säädettävyyden ansiosta on oltava täydellinen korkeus, jotta tästä tuolista pääsee irti. Mutta jos on, se on suuri budjettivaihtoehto.

    Istuimen selkänoja on verkko, joten se on hyvin hengitettävä. On myös tarpeeksi korkea, että etulyöntiasema on tarpeeton.

    Pros

    • Erittäin edullinen
    • 10 vuoden takuu
    • Cons

      • ul>
    0 Shares:
    You May Also Like
    Read More

    Parhaat MOBA-pelit

    Saatko potkut yhteistyöstrategiapelien pelaamisesta? Vaikuttavatko suuret panokset kilpailuun? Sitten, kuten suuri osa pelaajista, sinun täytyy olla MOBA:ssa. MOBA-pelejä…
    Read More

    Näytön ostoopas

    Vaikka omistaisit kaikkein korkeimman suorittimen tai grafiikkasuorittimen, mikään niistä ei merkitse mitään, jos et investoi hyvään näyttöön. Tietokoneen…
    Read More

    Parhaat äänikortit

    Loistava äänikortti takaa parhaan äänentunnistushyödykkeen. Puhtaimmat äänet, terävimmät muistiinpanot ja rikas teksturoitu. Äänikortti on erityinen piirilevyn tyyppi, joka…
    Read More

    Myrskyoppaan sankarit

    Blizzard Entertainment on ollut olemassa lähes kolme vuosikymmentä. Se on tuottanut paljon suosituimpia pelisääntelyjä, joita pelaajat kääntävät, erityisesti…
    Read More

    Paras näytönohjain pelaamiseen

    Pelitietokonetta rakentaville on hauskinta päivittää näytönohjain. Uskomaton visuaalinen kokemus tekee pelaamisesta entistä vaikuttavampaa ja vaikuttaa eniten mihin tahansa…