Mejores Escritorios Gaming

Última actualización en por Nicholas Frost

Si quieres llevar tu gaming al siguiente nivel, deberías considerar conseguir un escritorio de juegos. Hay varias cosas que deberías tener en cuenta al conseguir un de gaming escritorios. Tener la mesa de juego equivocada no sólo te traerá molestias importantes al jugar, sino que también podría ser malo para tu salud. Por eso es necesario que pienses seriamente en conseguir un escritorio de juegos. No querrás quedarte atascado en uno que no sea el adecuado para ti, ¿verdad? Sabemos que hay un montón de opciones para elegir, así que encontrar los mejores escritorios de juego podría ser un poco abrumador. Pero no te preocupes, ¡porque hicimos toda la investigación por ti! Te damos una lista de los mejores escritorios de juego que hay en el mercado hoy en día. Ya sea que tengas un presupuesto ajustado o una tonelada de dinero para gastar, sin duda has venido al lugar correcto. Nuestra lista incluye varios escritorios de juego de diferentes tamaños y precios, así que, sean cuales sean sus necesidades, ¡seguro que encontrará algo que merezca la pena!

Mejores Escritorios Gaming de 2020

Hoy en día, hay cientos de miles de mesas de juego que vienen en una variedad de formas, tamaños, colores, y lo que tengas. Y ahora que conoces los criterios a buscar, es hora de revisar los mejores del mercado hoy.

Escritorio de juegos Arozzi Arena

Especificaciones:

  • Material: metal
  • Escriba: Pantalla curva
  • Peso: 85.5 libras
  • Medidas: 32.2 x 31 x 63 pulgadas

El escritorio Arozzi Arena es una excelente opción si usas varios monitores cuando juegas. Es uno de los escritorios más grandes de esta lista. También es más que un escritorio de ordenador normal, porque toda su superficie plana funciona como una alfombrilla de ratón. Dondequiera que arrastres el ratón, la superficie es lo suficientemente sensible como para detectar el movimiento. Esta característica por sí sola te dice que está especialmente diseñada para nosotros los jugadores.

La mesa de juego es tan espaciosa que puede colocar hasta tres monitores uno al lado del otro. Y, incluso puedes ajustar sus patas para que se ajusten a tu altura. Esto lo hace ideal para nosotros los jugadores que no podemos pasar un día sin jugar durante horas. Gracias a su función de ajuste, no tendrás que preocuparte por la tensión en la espalda, el cuello y las muñecas.

El Arozzi Arena también tiene una zona delantera ligeramente curvada, lo que le permite inclinarse hacia delante en el escritorio para esas sesiones que son demasiado intensas. Además, cuenta con un sistema de gestión de cables incorporado que le permite guardar los cables en un pequeño compartimento de forma ordenada. Con esta sencilla característica, puedes esperar un escritorio ordenado y organizado.

Características principales:

  • Superficie de la alfombrilla del ratón
  • Piernas ajustables
  • Puede llevar tres monitores
  • Viene en diferentes colores: blanco, verde, negro, púrpura, azul, rojo
  • Sistema de gestión de cables

TribeSigns Modern Simple Style

Especificaciones:

  • Material: madera y metal
  • Escriba: Estándar
  • Peso: 47 libras
  • Medidas: 47,2 x 23,6 x 29,1 pulgadas

Si lo que buscas es un simple escritorio de juego que pueda llevar tu PC básico o la configuración de la consola, el escritorio TribeSigns Modern es una opción ideal para ti. Es un escritorio limpio y de aspecto fresco que ofrece una cantidad decente de espacio que puede caber en su equipo de juegos y otros equipos mientras. Con su diseño tradicional, encajará perfectamente en cualquier interior.

El escritorio TribeSigns te dará todo lo que necesitas en un escritorio de juegos sin costarte una fortuna. Es especialmente ideal si no tienes tanto espacio en tu habitación. También es genial para los jugadores universitarios que viven en un dormitorio. No viene con ningún cajón o compartimento, pero si todo lo que quieres es una superficie plana y resistente para tu equipo, entonces esto no debería ser un problema.

Puede parecer aburrido y sencillo, pero este escritorio para juegos es duradero y puede soportar tus pesados aparatos. Está hecho de acero inoxidable, lo que contribuye a la resistencia y estabilidad del escritorio. Su laminado de nogal ofrece una refrescante adición a cualquier habitación. Pero, es propenso a los daños por agua, así que ten cuidado de no derramar líquido sobre él.

Aparte de estas características, el escritorio también es fácil de montar. Debido a su sencillo manual, sólo le llevará menos de 30 minutos montar el escritorio. Ofrece una superficie decente de 4 x 2 pies, que es más que suficiente para los juegos de su PC o portátil.

Con todas estas características sobresalientes, te sorprenderá saber que el escritorio sólo cuesta cien dólares. Así que si buscas un escritorio estéticamente agradable, pequeño, duradero y asequible, éste es el adecuado para ti.

Características principales:

  • Amplio espacio para las piernas
  • Patas de metal

Mesa de juegos en forma de L de GreenForest

Especificaciones:

  • Material: madera y acero
  • Escriba: Escritorio en forma de L
  • Peso: 37,2 libras
  • Medidas: 58,1 x 44,3 x 29,1 pulgadas

Si lo que quieres es una mesa de juego en forma de L, no busques más, amigo mío. El Bosque Verde tiene todo lo que necesitas en un escritorio de juegos. Viene en un diseño elegante y sofisticado que elevará tu sala de juegos a un nivel completamente nuevo. Debido a su acabado de color oscuro, nadie lo confundirá con un aburrido escritorio de oficina.

Además de su aspecto moderno, tiene varias características hermosas que todos los jugadores apreciarán. Los estantes en el lado derecho de la unidad son más que suficientes para guardar tus viejas consolas y otros aparatos de juego. Tiene estantes abiertos que te permitirán organizar todos esos cables de la plataforma de juego. Así que, tanto si eres un jugador de PC como de consola, esta mesa en forma de L es ideal para ti.

Puede que no sea tan pesado como los otros escritorios de juegos de esta lista, pero debido a su impecable construcción, puede soportar tu enorme equipo. Sólo porque sea más ligero no significa que no pueda competir con los pesos pesados.

Con todas sus fabulosas características, se podría pensar que este escritorio de juego te costará una fortuna, pero no es así. Por menos de 100 dólares, obtendrás un escritorio impresionante que presume de estilo y función.

Características principales:

  • Altura ajustable
  • Viene con herramientas para el montaje
  • Escritorio de construcción de 3 piezas

Escritorio plegable de Origami RDE-01

Especificaciones:

  • Material: madera y acero
  • Escriba: Estándar, plegable
  • Peso: 43.8 libras
  • Medidas: 47,2 x 23,6 x 29,9 pulgadas

Si te interesa un escritorio seguro que ofrezca función y comodidad, entonces este escritorio te tiene cubierto. El escritorio RDE-01 de origami no sólo es ligero y robusto, sino que también es plegable, lo que lo hace ideal para espacios reducidos.

Lo que nos gusta del diseño de este escritorio es su plataforma elevada en la parte inferior. Si deseas poner los pies en alto mientras juegas, entonces este escritorio es perfecto para ti! También puedes colocar tu consola de juegos y tu ordenador en esta plataforma elevada para mantenerlo a salvo del polvo y la suciedad.

Y, no sólo ofrece una superficie completa, sino que también puede cargar hasta 250 libras de peso! El hecho de que sea plegable no significa que no pueda soportar tu enorme equipo de juego.

Aunque es excelente como mesa de juego, también puedes usar la mesa de origami para otros propósitos. Es ligero, así que es fácil de llevar a todas partes.

Características principales:

  • Doble cerradura
  • Fácil de montar, no se necesitan herramientas
  • Sólo toma 40 segundos para doblar o desplegar
  • Viene con herramientas para el montaje

Multifuncional de la mesa de juegos de Atlantic Gaming Desk

Especificaciones:

  • Material: metal y fibra de carbono
  • Tipo: Escritorio estándar
  • Mediciones: 48.5 x 23.5 x 29 pulgadas

Cuando sus fabricantes lo llamaron escritorio multifuncional, no estaban bromeando. Con sólo mirarlo, sabrás de inmediato que es un buen escritorio para juegos. Con todos sus cascabeles, hasta los editores de video lo encontrarán atractivo.

Para describir la obra maestra, comencemos con la mesa misma. Tiene una superficie de 40 x 23,5 pulgadas, que se apoya en patas de varilla de acero. Tiene un soporte elevado en la parte trasera de la mesa, que puede ser usado para soportar monitores enormes. Si tienes un monitor de 32 pulgadas, entonces esta mesa es perfecta para ti.

Tiene varios accesorios que harán tu vida mucho más fácil. Tiene espacio asignado a cada lado del escritorio para los altavoces. En el lado izquierdo, encontrarán una pequeña superficie elevada para sus teléfonos. Está perfectamente angulada para que puedas ver las pantallas de tu teléfono desde donde estás. También tiene un estante para tus CDs y controladores.

Y justo cuando crees que no puede ofrecer nada más, lo hace. En sus patas, hay un área donde puedes colgar tus auriculares. Nos encanta que tenga un portavasos en una de sus patas también. El hecho de que no esté en el escritorio elimina la posibilidad de que se derrame líquido en tu equipo.

Pero lo que más nos gusta de este escritorio de juegos es su asequibilidad.

Características principales:

  • Soporte para un monitor de 32 pulgadas
  • Soportes de altavoces
  • Celular cuna de teléfono celular
  • Soporte de copa
  • Porta-audifonos
  • Rack para CDs y controladores

DXRacer Newedge Gaming Computer Desk

Especificaciones:

  • Material: madera, plástico y acero
  • Tipo: escritorio estándar
  • Peso: 70 libras
  • Mediciones: 31.5 x 31.5 x 47 pulgadas

A lo largo de los años, DXRacer fue capaz de establecerse como una marca de muebles de juego de primer nivel. Aparte de sus escritorios, sus sillas de juego son también impresionantes. La marca tiene el don de combinar diferentes materiales para crear productos duraderos que durarán toda la vida.

El DXRacer llega a nuestra lista porque aunque es un escritorio de juego de bricolaje, es relativamente fácil de montar. Las instrucciones son sencillas y no te será difícil entenderlas. Está hecho de metal, fibra de carbono y madera, que se fijan con tuercas y tornillos de hardware resistentes. El escritorio es increíblemente duradero y no tendrá problemas para soportar incluso el equipo de juego más grande. Y, además, ¡se ve nervioso!

Todo lo que se necesita es una mirada para saber que este escritorio de juegos es de alta calidad. Si tus amigos te ven usando esto en tu sala de juegos, sabrán que hablas en serio. A pesar de su forma no tradicional, al principio podrías pensar que no será capaz de llevar nuestras cosas, pero lo hará. ¿Quién dice que necesitas un escritorio grande y voluminoso para apoyar tu estilo de vida de juego?

Y, con el sistema de gestión de cables del DXRacer, ahora puedes decir adiós a todo el desorden que traen tus cables. Con todas sus excelentes características, podemos decir con seguridad que este escritorio de juegos vale cada centavo.

Características principales:

  • Sistema de gestión de cable
  • Material de fibra de carbono
  • Ergonomía adecuada
  • Soporte de brazos
  • Viene en varios colores

Airlift S3 Escritorio eléctrico de pie

Especificaciones:

  • Tipo: Frente curvo, escritorio de pie
  • Peso: 120 libras
  • Mediciones: 54 x 30 pulgadas (superficie)

Cuando se trata de escritorios de pie, no puedes equivocarte con el AIRLIFT S3.

Como el Arozzi, viene en un área curva de la recepción, que te permite acercarte a tu monitor de momento de juego serio. Y, como el Arozzi, este chico malo también es tan espacioso que puede colocar hasta tres monitores uno al lado del otro.

Pero, lo que diferencia a esta mesa de juegos es su característica de construcción de ascensores electrónicos. Con esta funcionalidad, puedes aumentar o disminuir la altura de tu escritorio, dependiendo de tu estado de ánimo. Su altura máxima es de 51,4 pulgadas o 4,28 pies, lo que significa que puedes jugar de pie. Tiene botones de memoria incorporados que almacenarán sus ajustes anteriores. De esta manera, no tendrás que buscar ese nivel de altura perfecto cada vez que pases de la posición sentada a la posición de pie o viceversa. Con sólo pulsar un botón, se ajustará automáticamente al nivel deseado.

Si usted es particular en cuanto a estilo y diseño, no se preocupe, porque el AIRLIFT S3 viene en varios colores. Así que cualquiera que sea el color de su interior, hay una AIRLIFT S3 que lo iguala. Con su durable construcción que pesa 120 libras, puede estar seguro de que durará toda la vida.

Características principales:

  • Elevador eléctrico
  • Botones de memoria
  • Viene en varios colores y diseños

¿Qué es un escritorio de juegos?

¿Es diferente de cualquier otra mesa? Sí, definitivamente. Una mesa de juego está especialmente diseñada para ayudarte a tener una experiencia de juego sin problemas. Además de tener todo el espacio que necesitas para tu equipo -múltiples pantallas, ratones, cables, etc.- también te ayuda a sentirte cómodo mientras juegas.

A diferencia de una mesa normal, un escritorio de juegos tiene características únicas que se adaptan a las necesidades de cada jugador. Por ejemplo, algunos escritorios de juegos tienen una superficie que funciona como una alfombrilla de ratón, por lo que puedes arrastrar el ratón literalmente a cualquier lugar. Otras características incluyen agujeros para cables y cables y suficiente espacio de almacenamiento no sólo para tus aparatos, sino también para comida y bebidas. Con los escritorios de juegos, no tendrás que preocuparte por derramar tu refresco en el teclado.

La importancia de tener los mejores escritorios de juego

Si todavía no estás convencido de conseguir un escritorio de juegos, entonces esta sección es para ti. Aquí hay algunas de las razones por las que no deberías dar por sentado el valor de un excelente escritorio de juegos.

Mejora la postura

¿Has pensado en cómo el estar sentado frente a un ordenador durante horas afecta a tu postura? Una mala postura no sólo causará molestias al jugar, sino que también podría provocar lesiones en la columna vertebral. Además de dañar tu espalda para siempre, una mala mesa (y silla) de juego puede incluso causar esa condición tan temida entre los jugadores: el síndrome del túnel carpiano. Es por eso que no puedes simplemente usar cualquier escritorio disponible en casa para jugar. Un excelente escritorio debe tener la altura justa para evitar que te encorves y pongas las manos en la posición incorrecta.

Te da más espacio

No hay nada como tener la cantidad adecuada de espacio cuando se juega a tu juego favorito. Todos sabemos que puede ser molesto cuando no tienes suficiente espacio para mover el ratón porque los altavoces bloquean el camino. Ese espacio extra que tanto necesitas es lo que puede ofrecer una mesa de juego adecuada. Piénsalo: si no tienes que preocuparte por derribar cosas, verás una enorme mejora en tu experiencia de juego. ¿No sería bueno que hubiera espacio más que suficiente en tu escritorio para tu equipo, el ratón, los teclados y la cena?

Ayuda a organizar tus cables

La mayoría de los jugadores, especialmente aquellos con configuraciones complicadas, pueden relacionarse con mesas grandes y desordenadas. Con las mejores mesas de juego que tienen ojales, puedes despedirte de esta monstruosidad y esperar una mesa bien organizada. Otros escritorios incluso ofrecen un lugar para colocar tu barra de energía.

¿Qué constituye un buen escritorio de juego?

Si eres un ávido jugador, sabes lo que es pasar varias horas sentado en la misma posición y apenas levantándote porque estás tan absorto en tu juego. Si lo piensas bien, tu escritorio de juego es como tu espacio personal, por lo que debes invertir en uno bueno. No sólo te dará una superficie estable para jugar, sino también ergonomía, comodidad y conveniencia.

Hay varios factores que debes tener en cuenta cuando compras un escritorio de juegos. Antes que nada, es crucial que hayas precisado dónde exactamente planeas colocar el escritorio. Esto te ayudará a identificar qué forma y qué tamaño debe tener un escritorio.

Además, si tienes una habitación bastante pequeña, es esencial medir el espacio que se te asignará para el escritorio. No querrás comprar un escritorio de juegos aparentemente ideal y luego te das cuenta demasiado tarde de que es demasiado grande para ti.

Aparte de estas consideraciones, aquí están los otros factores que debes considerar cuando sales a comprar uno.

Debería ser lo suficientemente espacioso. Los mejores escritorios de juego te darán espacio adecuado para tu monitor, teclados, altavoces o auriculares, ratón, cámara web, y todo ese jazz. Por eso es que elegir el escritorio correcto es subjetivo. Si tienes un equipo más grande, entonces obviamente necesitarás un escritorio más espacioso que alguien con una configuración básica. Por otro lado, un escritorio grande y voluminoso no será ideal si tienes un espacio limitado.

La forma debe ajustarse a sus necesidades y preferencias. Cuando se trata de escritorios de juegos, las cosas no son tan sencillas. Dado que cada jugador tiene un conjunto único de preferencias y necesidades, los fabricantes crearon varios tipos de escritorios para satisfacer estas demandas. Echa un vistazo a estos tipos de escritorios y trata de determinar lo que más te conviene, dependiendo del tamaño y la forma de tu sala de juegos.

  • Escritorios estándar. Del término mismo, estos son sus escritorios regulares de forma rectangular. A pesar de la forma típica, poseen todo lo esencial que todo jugador necesita.
  • Escritorios plegables montados en la pared. Si su espacio es limitado y está usando un portátil, podría considerar conseguir este tipo de escritorio. Si necesitas más espacio para otras actividades aparte de los juegos, puedes doblarlo fácilmente, y voila, tienes unos cuantos metros extra en tu habitación!
  • Descritorios en forma de U. Si tu sala de juegos tiene mucho espacio, deberías considerar un escritorio en forma de U. Es como tener dos estaciones en una – mejor para aquellos que necesitan un escritorio de oficina y una estación de juegos separados.
  • Descritorios en forma de L. Los escritorios con forma de L son ideales para los jugadores que les gusta usar más de una pantalla. Encajan perfectamente en cualquier esquina de la sala y dan amplio espacio para su gran equipo.

Encontramos que el escritorio en forma de L es más preferible que en forma de U porque te da todo el espacio que necesitas sin ser demasiado restrictivo. Además, no ocupará tanto espacio como un escritorio en forma de U, lo que lo hace ideal si tienes un espacio pequeño.

  • Escritorios de pie. Estos modernos escritorios son excelentes, especialmente si eres consciente de la salud. Puedes ajustar la altura de un escritorio de pie, permitiéndote jugar tanto de pie como sentado. La única desventaja de este tipo de escritorio es que es increíblemente caro, ¡especialmente el tipo automático! Esta innovación es muy interesante; lo discutiremos en detalle en una sección separada.

Tiene la ergonomía adecuada. En otras palabras, debe ser seguro y eficiente de usar. Por ejemplo, si el escritorio es demasiado alto para su altura, se arriesgará a sufrir una tensión en la muñeca. La altura apropiada para su escritorio de juegos es tal que sus antebrazos descansen en un ángulo de 90 grados en el teclado.

Algunos escritorios tienen bandejas de teclado retráctiles incorporadas que te permitirán ajustar la distancia del teclado con respecto al resto del equipo. Esta es una excelente manera de reducir la posibilidad de lesiones por esfuerzo. Un magnífico escritorio de juego también promoverá una postura adecuada y relajada, especialmente si planeas jugar durante horas y horas.

Tiene todo el espacio de almacenamiento que necesitas. Este factor depende totalmente de tu personalidad. Si eres más del tipo ordenado y organizado, entonces querrás tener un escritorio de juegos con toneladas de espacio de almacenamiento como pequeños cajones. Con estos compartimentos, todo lo que necesitas cuando los juegos están al alcance de la mano. Muchos escritorios de juegos de ahí fuera incluso ofrecen orificios para los cables que te permitirán organizarlos para que no sobresalgan como un pulgar dolorido.

Sin embargo, si no te importa tener un escritorio con un montón de cosas tiradas en cualquier lugar, entonces un escritorio más básico sin todas las campanas y silbidos es una opción fantástica.

Satisface tus preferencias estéticas. La apariencia es otro factor completamente subjetivo a la hora de encontrar los mejores escritorios de juego. Y mientras algunos de ustedes no están interesados en prestar mucha atención al estilo, otros sienten que tienen una mejor experiencia de juego cuando juegan en un escritorio estéticamente agradable.

Uno de los factores que afectan la apariencia de un escritorio de juego es su material. Una excelente manera de identificar lo que se ve bien en tu sala de juegos es revisando la decoración general de tu espacio. Afortunadamente, los escritorios vienen en una variedad de estilos. Así que cualquiera que sea el interior de tu habitación, hay al menos una mesa que encajará o complementará perfectamente.

Viene con claras instrucciones de montaje. Cada mueble requiere un poco de ensamblaje, y un escritorio de juegos no es una excepción. Pero, aunque este paso es totalmente inevitable, es posible hacerlo mucho más fácil. Los mejores escritorios de juego vienen con manuales simples que son fáciles de seguir. Los escritorios de buena calidad también proporcionan un número al que llamar en caso de que necesites ayuda para configurarlos.

Tiene características adicionales. Los fabricantes siempre encuentran maneras de mejorar sus productos, así que año tras año, encontrarás características adicionales que hacen que un escritorio de juego esté por encima del resto. Además de las diversas formas y tamaños, los escritorios de juegos ofrecen hoy en día otros accesorios como luces LED, bandejas deslizantes y portavasos.

¿Cuánto cuestan los mejores escritorios de juegos?

Las plataformas de juego y los aparatos ya son bastante caros, así que entendemos que algunos de ustedes no estén muy interesados en derrochar en un escritorio de juego. No se preocupen, porque no importa cuál sea su presupuesto, podrán encontrar un escritorio que se ajuste a sus necesidades.

Generalmente, el precio de los escritorios de juego va desde menos de 100 a 600 dólares. Aparte de los factores que hemos mencionado antes, el costo de un escritorio de juego también depende mucho de su material. Los escritorios de juego suelen estar hechos de estos materiales:

Plástico. Esta es la opción más barata de todas. Sin embargo, no esperen un escritorio duradero de este material. Aunque es muy asequible, puede que no sea capaz de soportar el peso de tu equipo de juego.

PVC y Acero. Es más duradero y duradero que el plástico porque está hecho de acero sólido, pero puede que no sea tan estético. Estos escritorios también suelen estar hechos de PVC, lo que los hace más ligeros y fáciles de mover en comparación con la madera.

Vidrio. Este material añade sofisticación y elegancia a tu mesa de juego. Al elegir un escritorio de vidrio, busque uno templado o resistente a los arañazos. La desventaja de los escritorios de vidrio, sin embargo, es que es propenso a las manchas causadas por derrames o huellas dactilares. El vidrio a veces no funciona bien con los ratones ópticos de ordenador, así que tendrás que usar una alfombrilla de ratón si vas a tener este tipo de escritorio.

Madera. Este material es el más fuerte y resistente de esta lista. Los escritorios de madera son muy duraderos y, por lo tanto, muy duraderos. Estos escritorios de aspecto tradicional añadirán una sensación elegante a su habitación, también.

Sin embargo, no son ideales si planea arrastrar y mover su escritorio porque son bastante pesados. Entre los tipos de madera, el roble y el arce son los más caros. Si quieres una opción un poco más barata, comprueba si los escritorios están hechos de pino.

Todo lo que necesitas saber sobre los escritorios de pie

En un mundo en el que la gente a menudo tiene que sentarse frente a un escritorio durante varias horas, standing desks puede ser la innovación más reciente que puede salvarnos a todos de los dolores de espalda.

Todo el mundo sabe que estar sentado durante largos períodos puede causar una gran cantidad de problemas en la espalda y el cuello. Pero, ¿sabías también que puede aumentar la posibilidad de enfermedades cardíacas y diabetes, también? Por eso, recientemente, los escritorios de pie se están haciendo populares entre los jugadores y los oficinistas.

Un escritorio de pie, del propio término, es un escritorio que te permite trabajar o jugar a juegos de ordenador mientras estás de pie. La altura del escritorio es completamente ajustable, así que no te preocupes, ¡no tendrás que estar de pie todo el tiempo! Depende completamente de ti cuando es el momento de sentarte o estar de pie. Sólo te da la opción de no estar completamente parado todo el tiempo que estés jugando.

De acuerdo con las investigaciones, hay beneficios saludables al usar un escritorio de pie en lugar de un escritorio normal cuando se juega. Estas son las ventajas que obtienes si optas por dicho escritorio:

Mejora de la postura. Cuando te sientas durante largos periodos de tiempo mientras juegas, inevitablemente experimentarás lesiones de espalda de leves a severas. El dolor de espalda es una de las principales quejas de la gente que está sentada todo el día. Basándose en esta premisa, los científicos probaron si estar de pie mejoraría la condición de las personas que sufren de dolor de espalda crónico. Es cierto que los que usaron un escritorio de pie vieron una mejora del 32%.

En otro estudio, los resultados mostraron que si se utiliza un escritorio de pie durante un mes, se reduce el dolor de espalda y cuello en un 54%.

Si tienes la opción de estar de pie de vez en cuando, automáticamente contrarresta los efectos adversos de estar sentado durante mucho tiempo.

Reducido riesgo de obesidad. El aumento de peso es el resultado de comer más calorías de las que se queman. Aunque estar de pie no quemará tantas calorías como hacer ejercicio, sigue siendo una opción mucho mejor que estar sentado. Si juegas de pie, al menos puedes quemar 170 calorías. Si lo piensas bien, ¡eso es quemar 1.190 calorías en una semana! No está mal considerando que es un cambio mínimo en su estilo de vida.

Mejorando el humor. No sólo un escritorio de pie le ayuda a mantener esos desagradables kilos a raya, sino que también mejora su bienestar general. Los resultados de un estudio de una semana de duración revelaron que las personas que usaban escritorios de pie tenían menos fatiga y estrés que aquellos que se sentaban todo el día.

No sólo estaban menos estresados, sino que también tenían más energía y vigor durante todo el día. Y cuando volvieron a sus estaciones de trabajo regulares, sus estados de ánimo volvieron a su estado original.

También hay investigaciones más amplias que demuestran que un estilo de vida sedentario está relacionado con mayores riesgos de problemas mentales como la ansiedad y la depresión.

Productividad. problema que la gente encuentra al estar de pie mientras trabaja es que piensan que les impide completar sus tareas diarias, como escribir a máquina. Pero, de acuerdo con la investigación, no hay una relación significativa entre el uso de un escritorio de pie y la no-productividad. Los empleados que trabajaron en un escritorio de pie escribieron el mismo número de palabras por minuto que los que se sentaron mientras trabajaban.

Has reducido los niveles de azúcar en la sangre. El aumento de los niveles de azúcar en la sangre es dañino para el cuerpo, especialmente si tienes diabetes tipo 2. Cuando te sientas justo después de comer, el riesgo de tener picos de azúcar es un abrumador 112%.

Pero, de acuerdo con un estudio realizado con 19 empleados, si te quedas de pie durante 3 horas después de comer, reduces el riesgo de tener picos de azúcar en la sangre en un 43%. En otro estudio realizado con 23 empleados, los resultados mostraron que si te sientas y te paras alternativamente cada 30 minutos durante 9 horas, reducirás el riesgo de picos de azúcar en un 11%.

Así que, si te apetece jugar después de la comida, ¿por qué no jugar de pie?

Reducido riesgo de enfermedades cardíacas. En un estudio realizado a conductores de autobús en 1953, aquellos que se sentaron todo el día tuvieron un 50% más de riesgo de sufrir muertes relacionadas con el corazón en comparación con aquellos que estuvieron de pie todo el día.

Este estudio impulsó a los científicos a estudiar la relación entre las enfermedades cardíacas y el estar sentado durante mucho tiempo. Tener un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas en un 147%. Y, aunque hagas un entrenamiento intenso durante una hora, no contrarrestará los efectos de estar sentado durante todo un día.

Aumento de la vida útil. Según los estudios, la permanencia prolongada en posición sentada está fuertemente ligada a la muerte temprana. Considerando que está asociado con la diabetes y las enfermedades del corazón, no nos sorprende.

Dieciocho estudios revelaron que las personas que permanecen sentadas por períodos prolongados tienen un 49% más de riesgo de muerte temprana que aquellos que evitan estar sentados.

Un estudio también reveló que si se reduce el tiempo de permanencia sentado a 3 horas al día, la esperanza de vida aumentará en dos años.

Así que, considerando todos los beneficios de un escritorio de pie, le animamos a que lo intente. Con una mesa de pie, ¿quién dice que los jugadores no pueden tener un estilo de vida saludable también? Hay miles de mesas de pie en el mercado hoy en día, y en breve te diremos cuál creemos que es la mejor.

Nuestros pensamientos finales

Dado que un escritorio de juegos sirve como espacio personal para jugar, no hay ningún escritorio de juegos universal que sea perfecto para todos. No te engañes pensando que cuanto más caro es el escritorio, mejor es. Por eso es vital saber qué es lo que buscas en uno. Lo bueno de los escritorios de juegos es que hay tantas opciones, que seguro que encuentras al menos una que se ajusta a tus preferencias. Esperamos que esta guía del comprador le haya ayudado a estar un paso más cerca de encontrar el escritorio adecuado para usted.

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